Optimizam (od latinske riječi optimum što znači „najbolje“ ) je pozitivno shvaćanje i gledanje svijeta te sklonost očekivanju najboljeg mogućeg ishoda.
Oslanja se na one aspekte određene situacije koji ulivaju najviše nade.
Suprotnost optimizmu je pesimizam.
Optimizam se definira i kao ispunjenost nadom za bolju budućnost ili uspješan ishod nečega. Može biti povezan i sa naivnošću. Je li to dobro ili ne, procijenite sami.
Realist bi spadao negdje između ove dvije suprotnosti kao dobra kombinacija promišljenosti i optimizma.
“Sretni smo samo onda kada od sutrašnjeg dana ništa ne tražimo, a od današnjega sa zahvalnošću primamo ono što nam nosi.” – Herman Hesse
“Dum spiro, spero. Dok dišem, nadam se.” – Marko Tulije Ciceron
“Život je kao vožnja biciklom, treba neprestano ići naprijed, bez zaustavljanja, …da se ne izgubi ravnoteža.” – Albert Einstein
“Dragocjen si, o trenutku sadašnji! U raspadnutom tijelu vremena što pružilo se sivim prostorom ti jedina si živa stanica. Sve što nisi ti, ne postoji.” – Vladan Desnica
Test
Odgovorite na pitanja jednostavnim DA ili NE.
1. Volite li putovati?
2. Želite li naučiti raditi neki novi posao, kakav do sada niste radili?
3. Patite li od nesanice?
4. Volite li pozivati prijatelje u goste i posjećivati ih?
5. Imate li razvijenu intuiciju: možete li predosjetiti predstojeće nevolje?
6. Obuzimaju li vas često misli da su mnogi vaši vršnjaci postigli puno više u životu nego vi?
7. Bavite li se sportom?
8. Mislite li da je sudbina nepravedna prema vama? 9. Brine li vas mogućnost globalne ekološke katastrofe?
10. Smatrate li da znanstveni progres stvara više problema nego što ih rješava?
11. Sumnjate li da ste dobro odabrali profesiju?
12. Je li vaša imovina osigurana?
13. Biste li se preselili u drugi grad, ako vam tamo ponude zanimljiv i dobro plaćen posao?
14. Jeste li zadovoljni svojim izgledom?
15. Osjećate li se često loše?
16. Možete li se lako uklopiti u novi tim na poslu?
17. Smatra li vaše okruženje da ste aktivna osoba?
18. Vjerujete li da postoji prijateljstvo bez koristoljublja?
19. Vjerujete li u dobre znakove: sretne brojeve, sretne dane u tjednu itd. ?
20. Smatrate li da je svatko kovač svoje sreće?
Zbrojite sada bodove:
1. DA – 1; NE – 0
2. DA – 1; NE – 0
3. DA – 0; NE – 1
4. DA – 1; NE – 0
5. DA – 0; NE – 1
6. DA – 0; NE – 1
7. DA – 1; NE – 0
8. DA – 0; NE – 1
9. DA – 0, NE – 1
10. DA – 0; NE – 1
11. DA – 1; NE – 0
12. DA – 0; NE – 1
13. DA – 1; NE – 0
14. DA – 1; NE – 0
15. DA – 1; NE – 0
16. DA – 1; NE – 0
17. DA – 1; NE – 0
18. DA – 1; NE – 0
19. DA – 1; NE – 0
20. DA – 1; NE – 0
2. DA – 1; NE – 0
3. DA – 0; NE – 1
4. DA – 1; NE – 0
5. DA – 0; NE – 1
6. DA – 0; NE – 1
7. DA – 1; NE – 0
8. DA – 0; NE – 1
9. DA – 0, NE – 1
10. DA – 0; NE – 1
11. DA – 1; NE – 0
12. DA – 0; NE – 1
13. DA – 1; NE – 0
14. DA – 1; NE – 0
15. DA – 1; NE – 0
16. DA – 1; NE – 0
17. DA – 1; NE – 0
18. DA – 1; NE – 0
19. DA – 1; NE – 0
20. DA – 1; NE – 0
Rezultati testa
1. Od 0-4 bodova
Pesimist koji to ne mora biti
Izgleda da vas život nije mazio, pa ništa dobro i ne očekujete ubuduće.
Problemi su za vas prirodna stvar, a radosti slučajne.
Kada se dogodi nešto loše, to pripisujete trajnim uzrocima, tj. vjerujete da će tako biti stalno. To dovodi do osjećaja bespomoćnosti i beznađa.
Skloni ste sve pripisati svojim lošim osobinama, a ne situaciji, te preuzeti na sebe odgovornost za sve loše što se dogodi.
Zbog toga vas muči osjećaj krivnje i manje vrijednosti.
Iako je dobro preuzeti odgovornost za ono što nam se u životu događa, pretjerujete u okrivljavanju sebe za sve i svašta.
Trgnite se.
Počnite cijenite najprije male, ugodne sitnice koje vam sudbina daruje, pa će uslijediti i krupni pokloni.
Bez obzira koliko puno ili malo imali, svaki dan se probudite sa zahvalnošću.
Tamo negdje, netko se očajnički bori za ono što mi uzimamo zdravo za gotovo.
Umjesto da razmišljate o onome što vam nedostaje, pokušajte se sjetiti svega što imate, a što drugima nedostaje.
U životu nam dolaze stvari koje smo zaslužili i koje će nas naučiti određenim lekcijama.
Ako neprestano mislite da zaslužujete bolje i više, onda nikada nećete naučiti što je potrebno i rasti.
Osobni razvoj, pozitivno društvo, boravak u prirodi i samoobrazovanje odlični su načini da postanete pozitivniji, a time i optimističniji.
Čitajte, vježbajte, zdravo se hranite, meditirajte, pronađite poticajne ljude i radite na sebi. Pomak je zagarantiran!
2. Od 5-9 bodova
Blagi pesimist
Po prirodi ste vesela osoba, ali ste u životnim borbama izgubili lavovski dio optimizma.
Bojite se neuspjeha i stoga ste se povukli u sebe. Mislite da sve dobro kratko traje i da vi nemate ništa s tim.
Možemo voljeti pogrešnu osobu i plakati zbog loših stvari, ali bez obzira koliko nam loše ide, jedna stvar je sigurna, pogreške nam pomažu da pronađemo pravu osobu i prave stvari za nas.
Svi mi radimo pogreške, imamo svoje borbe, i žalimo za nekim stvarima iz prošlosti.
Ali vi niste vaše pogreške, vi niste vaše borbe, vi ste ovdje i SADA i imate moć oblikovati svoj dan i svoju budućnost.
Svaka stvar pa i ona najmanja, koja vam se dogodila u prošlosti vas je pripremala za trenutak koji tek treba doći.
Neka taj trenutak bude sad!
Izađite iz svoje ljušture!
Imate dovoljno snage da promijenite stvari na bolje.
Za početak kontrolirajte misli – negativne zamijenite pozitivnima. Umjesto: “Nisam najbolji za ovo” radije si recite: “Dat ću sve od sebe”.
Usredotočite se na ono što imate i želite, a ne na ono što nemate i što ne želite.
3. Od 10 do 14 bodova
Realist
Vi ste realist koji zna cijeniti sebe i druge.
Znate kako postaviti sebi zadatke i kako ih riješiti.
Aktivno se odnosite prema životu.
Imate nadu optimiste i jasno razumijevanje pesimiste, što vam pomaže da pronađete motivaciju i razmišljate kritički.
Vaša mentalna snaga se ne sastoji iz površnog bezbrižnog stava, već je odraz psihološke moći – zato što stojite s obje noge čvrsto na zemlji.
Vi ste emotivno stabilni i ostajete hladne glave u zamršenim situacijama, zbog čega ih razmrsite jednostavnije i brže od onih čije se emocije uzburkaju lako.
Emotivna stabilnost se gradi godinama i zbog toga ne čudi što zrelost donosi i stabilnost u ovom pogledu.
Jedan od najvećih izazova u životu je biti svoj u svijetu koji vas pokušava napraviti poput svih ostalih.
Uvijek će netko biti ljepši, pametniji, mlađi, ali oni nikad neće biti VI.
Nemojte se mijenjati kako bi vas ljudi zavoljeli. Budite svoji i pravi će vas ljudi voljeti.
Danas mnogi ljudi žele uspjeti na brzinu.
No kada smo na duhovnom putu i prihvaćamo ono što nam život donosi, najintenzivniji rad kojim se bavimo se odvija postupno.
Lijep je osjećaj osvrnuti se i pomisliti: ‘Ma pogledaj odakle sam krenuo’. To daje snagu.
Ne zaboravite biti kreativni, maštati i njegovati dijete u sebi.
4. Od 15 do 18 bodova
Optimist
Vas vrlo rijetko obuzima depresija.
U svemu se trudite gledati svijetlu stranu.
Mnogi ne shvaćaju na čemu je zasnovan toliki vaš optimizam.
Loše događaje pripisujete trenutnim uzrocima, tj. vjerujete da će se stvari brzo popraviti.
Također loše događaje ste skloniji pripisati situaciji nego svojim osobinama, i ne krivite sebe za sve loše što se dogodi.
Vi ustajete brzo nakon što padnete.
Umjesto da se rastužite, osjetite beznadežno i odustanete, vi iz nepovoljne situacije uspjevate izaći kreativnim razmišljanjem i optimizmom.
Bez takvog unutarnjega pozitivnog stava svakodnevica lako može postati prava noćna mora.
Naravno da bezglavim ponavljanjem: “Ja sam sretan, ja sam sretan”, dok se utapate u beznađu, nećete postati sretni, ali već željom za promjenom vlastitih krutih mentalnih obrazaca možete sebi olakšati teško razdoblje.
Samo nastavite – istražujte, prakticirajte duhovne tehnike, čitajte, putujte, družite se i razmjenjujte uzvišena iskustva!
Na pravom ste putu!
5. Od 19 do 20 bodova
Zarazni optimist
Vaš optimizam je beskrajan. Za vas neugodnosti kao da ne postoje.
Bravo!
Ljudi pogrešno usmjeravaju pozornost na probleme, a ključ je upravo u tome da se posvetite razmišljanju o rješenjima tih problema.
Pitanje je samo je li vaš optimizam materijalno ili duhovno utemeljen?
U ovom svijetu ne možemo biti savršeno materijalno sretni iz dva razloga. Prvi je taj da je ovaj svijet privremen i prolazan pa tako i sreća stečena u njemu.
Drugi je razlog taj što, iako smo najveći optimist, vidimo patnju drugih. Kako možemo biti sretni kad vidimo da drugi pate?
Tu ne pomaže nikakva psihološka zakrpa, već ostaje samo duhovna mudrost. Svatko se u ovom svijetu rodio iz nekog razloga. Svatko ima svoj određeni sklop okolnosti koji će poslužiti u odrađivanju stečene karme.
Herman Hesse je rekao kako čovjek treba gledati prema zvijezdama, a ne biti privučen novčićima ovog svijeta.
Sva iskustva koja doživimo u ovom svijetu bi nam trebala otvoriti oči u spoznaji da ovaj život nije toliko stvaran koliko ga mi takvim doživljavamo.
Povišica plaće, kupnja najnovijeg mobitela ili pronalaženje novog partnera, mogu privremeno povećati naše raspoloženje, ali efekt vrlo brzo nestane što smo zasigurno svi iskusili barem jednom u životu.
Glavni ključ za istinsku sreću ima vrlo malo veze s onim što imamo, no ima puno više s našim načinom postojanja na svijetu.
Istinska sreća je dubok osjećaj dobrobiti, unutarnjeg mira i vitalnosti koji je dominantan u našem životu. Javlja se spontano i prirodno kada napravimo pomak iz egocentrične osobe u uravnoteženo istinsko biće kao način postojanja u svijetu.
Ako ste duhovni optimist koji temelji svoj pozitivan stav na istinskom razumijevanju sebe i svijeta u kojem živimo (iz transcendentalne perspektive) – vi ste na najboljem mogućem putu. Želimo učiti od Vas!
Najbolje je biti upravo to: materijalni realist i duhovni optimist! izvor i preuzeto sa:atma.hr
Nema komentara:
Objavi komentar