Neki ljudi misle da je “biti sam” loša stvar. Oni to tumače da ste anti-socijalni ili da ste nepoželjni, a to nije dobra stvar za vas. Ali, zapravo, biti sam nije nužno loše, jer postoje mnoge pogodnosti koje dolaze kada naučite prihvatiti samoću.
Ne govorimo o tome da trebate ići živjeti na pusti otok, jer nitko ne može opovrgnuti sve prednosti i radosti koje proizlaze iz ispunjavajućih odnosa s drugim ljudima. Ali ipak nakon što naučimo uživati u samoći, pružit će nam se mogućnost da ozbiljnije rastemo kao osoba.
Ovo je deset nevjerojatnih stvari koje će se dogoditi u vašem životu kada počnete uživati u samoći.
1. Obnovit ćete se
Često puta kada smo okruženi drugim ljudima ulažemo puno energije. Pokušavamo usrećiti druge, nasmijati ih, gladiti njihov ego, čitati njihove emocije i sve ostalo što dolazi uz redovitu interakciju.
Biti neprestano povezan s drugim ljudima može biti psihički iscrpljujuće. Malo samoće omogućuje nam ‘punjenje baterija’ i odmor od emocionalnog i psihičkog naboja kojeg donosi neprestana interakcija.
2. Više ćete razmišljati o svom životu
Život se neprestano kreće ludo brzim tempom. Toliko brzo da je zapravo vrlo vjerojatno da rijetko kada imate malo vremena za sjesti u miru i razmišljati o svom životu.
Samoća pruža savršenu priliku za malo reflektiranja. Budući da ulažete toliko vremena obrađujući misli i osjećaje drugih, samoća je najbolje vrijeme da se fokusirate na ono unutar vas.
Samoća pruža savršeno okruženje za razmišljanje i reflektiranje o vašem životu.
3. Doći ćete u dodir sa svojim emocijama
Opet, kada ste okruženi drugim ljudima svo vrijeme, vi stalno pokušavate čitati i udovoljavati emocijama drugih. U tolikoj mjeri da biste mogli završiti gubeći kontakt s vlastitim.
Kada počnete uživati u samoći, dobit ćete veću perspektivu vlastitih emocija. Stvorit ćete dublje razumijevanje onoga što vas čini sretnim, što vas uznemirava i što vas rastužuje.
S tim znanjem je onda lakše regulirati svoje emocije. Ali sve počinje s razumijevanjem kako se osjećate što proizlazi iz malo vremena provedenog u samoći.
4. Počet ćete raditi stvari u kojima zapravo uživate
Kada ste stalno u društvu drugih ljudi, uvijek činite kompromise kako bi pronašli rješenja u kojima cijela skupina može uživati.
I na žalost, ono što vi želite, ne mora se uvijek poklopiti s onim što većina želi.
Stoga je jednostavno uživati u samoći kada shvatite da to vam daje više slobode da radite ono što stvarno želite raditi.
5. Postat ćete produktivniji
Biti u društvu drugih ljudi može biti zabavno, ali isto tako može ozbiljno utjecati na vašu produktivnost.
Postoje slučajevi kad društvo drugih ljudi djeluje kao distrakcija od posla koji želite obaviti.
Vrijeme provedeno u miru može biti najproduktivnije vrijeme vašeg života, uglavnom zato što je manje ometanja te se možete fokusirati i napraviti posao koji želite.
6. Uživat ćete u vašim odnosima još više
Kada redovito provodite neko vrijeme sami i konačno počnete uživati u tome, spoznat ćete da ćete čak i više uživati u svojim odnosima s drugim ljudima.
To je zato što vam vrijeme provedeno u miru pruža više osjećaja vrednovanja sebe.
Samoća vam također pruža osjećaj zahvalnosti na svim velikim stvarima koje dolaze iz vaših odnosa s drugim ljudima, čega ranije uglavnom niste bili svjesni.
7. Osjećat ćete veću nezavisnost
Nakon što počnete uživati u samoći, osjećat ćete se više sigurni u svoju sposobnost da zapravo budete sami, što, naravno, dovodi do većeg osjećaja neovisnosti.
Više nećete osjećati taj strah ili goruću želju za društvom. Više nećete osjećati potrebu za stalnom interakcijom s drugim ljudima, ili tjeskobu kad oko sebe ne vidite nikoga.
8. Odmorit ćete se od stalnog pokušavanja da usrećite druge
Život je ispunjen odnosima, a većina odnosa traju dok su obje strane usrećene. Ovisno o tome kakav je odnos, to se može pretvoriti u iscrpljujući posao. To se ne odnosi samo na bliske odnose, već na sve vrste odnosa.
Kad ste sami, jedina osoba oko čije se sreće trebate brinuti u tom trenutku, ste vi. Možete si priuštiti stvari koje vas čine sretnim, ali na nekoga drugoga možda imaju suprotan učinak.
9. Nećete se morati nikome ispričavati nizašta
Kada počnete uživati u samoći, brzo ćete vidjeti da se u samoći ne trebate nikome ispričavati za ono što ste učinili. Tako često, radimo stvari koje završavaju uznemirujuće za druge ljude, ili povrijede njihove osjećaje, a zatim se morate brzo ispričati za to.
No, kada ste sami, ne morate se ikome ispričavati za išta. To uklanja puno pritiska u većini situacija. U samoći ne morate odmjeravati svaku izgovorenu riječ ili svaki potez jer se bojite da će se netko uvrijediti, rastužiti ili naljutiti.
10. Prestat ćete tražiti odobravanje
Toliko često osjećamo potrebu da nas prijatelji i obitelj podrže u nečemu što namjeravamo napraviti. Stalno tražimo od drugih ljudi savjete o tome što bismo trebali učiniti.
Naravno, postoje trenuci u kojima ne samo da je savršeno prihvatljivo pitati za savjet, već je to zaista i neophodno. No, postoje i trenuci u kojima smo savršeno sposobni djelovati sami, ali ipak u drugima tražimo odobravanje.
Kada počnete više vremena provoditi u samoći, naučit ćete vjerovati svojim instinktima i donositi odluke bez potrebe za odobravanjem od strane drugih.
Nema komentara:
Objavi komentar