Gotovo svatko od nas ima neprestan tok misli u svojoj glavi, neku vrstu mentalnog monologa, koji ima snažan utjecaj na to kako se osjećamo, kako se ponašamo i ophodimo te kako živimo svoje živote. Prečesto se taj mentalni monolog sastoji od misli koje nam ne pomažu, koje nam otimaju sreću i učinkovitost. Ljudi na svim područjima života svaki dan gube nadu, a često je uzrok tome način na koji sebi govore. Stoga je vrijeme da prestanete svoje misli da trošite na sljedeće tri stvari.
1. Stare rane
Svjesno neprestano ponavljanje bolnih uspomena u vašoj glavi je samozlostavljanje. Vaša prošlost vam je dala snagu i svijest koje imate danas. Ne dopustite joj da vas proganja. Slavite je. Vaše rane su vaša mudrost. Neka se izliječe. Neka ostave ožiljak. Da bi se to dogodilo, potrebno je znati zašto ste se osjećali na određeni način kad ste činili nešto, što ste naučili iz toga i zašto se više ne morate tako osjećati. Radi se o prihvaćanju prošlosti, puštanju da bude ono što jest, a pritom je svoj duh potrebno pokrenuti prema naprijed. Možda ćete nositi mali ožiljak ostatak svog života. Znajte da je to sasvim u redu. Ožiljak je učinak ozdravljenja – to je ono što vas ponovo čini potpunim.
2. Ono čega vas je najviše strah
Kao što je Franklin D. Roosevelt tako duboko rekao, “Jedina stvar koje se moramo bojati je sam strah .” To je velika istina. Ono što vas sputava je strah. Razlog zašto vaši strahovi imaju toliku moć nad vama je taj što im vi dajete tu moć razmišljajući o njima – zamišljate najgori scenario, ono što ne želite da vam se dogodi , itd. Vrijeme je da se zauzmete za sebe. Vrijeme je da svoje misli očistite od strahova. Vrijeme je priznate kako je vaš strah od tuge daleko gori od tuge koje se bojite.
3. Ono što svi drugi misle o vama
Nemojte napraviti velike odluke temeljene isključivo na popularnosti ili na temelju onoga što drugi misle da je prava stvar za vas. Samo zato što drugi rade nešto, ne mora značiti da je to najbolji izbor za vas. Mogli biste provesti cijeli svoj život pokušavajući impresionirati sve oko sebe. Naravno, ne biste daleko dogurali u tome. Namjerno impresioniranje ljudi je čin koji ne donosi ništa osim prolazne podrške egu. Umjesto toga, budite realni. Povežite se s nekolicinom ljudi na nivou koja je sve dublji i dublji. Ako želite da impresionirate nekoga, impresionirajte sebe napredujući u nečemu na što ste iskreno ponosni. Zaista je nevjerojatno što možete ostvariti kada se ne brinete o tome što svi oko vas misle.
Izvor:alternativainformacije
Nema komentara:
Objavi komentar