Psiholozi kažu da previše ljudi živi pedeset puta istu godinu s malim varijacijama. Kako se to i vama ne bi desilo bitno je na vrijeme prepoznati signale.
Kako prepoznati da ste zaglavili u rutini:
1. Sve vam je teže nego što bi trebalo biti. Stalno se javljaju odgode, neočekivani problemi. Sve što pokušate raditi zahtjeva znatan trud.
2. Imate osjećaj kao da konstantno završavate u istoj situaciji. Što se više trudite, osjećaj da stojite na mjestu je veći.
3. Umorni ste, nemate sreće i nemate entuzijazma. Srce vam govori da niste na pravom mjestu, bez obzira što ne znate što biste mijenjali.
4. Oko svega se brinete. Ne vjerujete kako će stvari ispasti dobro, a prema zadnjim iskustvima i zašto biste?! Nemate povjerenja u svoje odluke.
5. Život vam se čini kao konstantna borba. Fizički, emotivno, duhovno i mentalno sve vam je teško.
6. Vjerujete kako bi se vaš život iz temelja promijenio samo kad biste… (smršavili, pronašli dečka, odselili, pronašli bolji posao…)
Ako ste shvatili kako je važno (a u konačnici i lakše) živjeti punim plućima i ne želite upasti u rutinu savjeti ispod su za vas. Rutina ispočetka djeluje privlačno, čini se kao lakša opcija, ipak, kada se u nju uvučete, život vam postaje neopisivo težak. Neće biti lako pokrenuti se, ali jednom kada se oslobodite osjećaja da vam je sve teško i naporno, osjetit ćete što znači letjeti kroz život i živjeti život punim plućima.
1. Vježbajte svakodnevno.
2. Ozbiljno shvatite zahvalnost.
3. Na posao gledajte kao na vještinu.
4. Očekujte najbolje, a pripremite se na najgore.
5. Vodite dnevnik.
6. Pročitajte autobiografiju Benjamina Franklina.
7. Napravite plan za tjedan unaprijed.
8. Osvijestite 5 najvećih prioriteta u svome životu.
9. Recite „ne“ distrakcijama.
10. Pijte dovoljno vode.
11. Svoj rad poboljšavajte svaki dan.
12. Učite od nekoga.
13. Razvijajte se.
14. Ustanite u 6 ili 7 svako jutro.
15. Jedite zdravije.
16. Otkrijte heroje oko sebe.
17. Budite heroj ponekad.
18. Smiješite se ljudima oko sebe.
19. Budite najetičnija osoba koju znate.
20. Nemojte se zadovoljiti ničim osim izvrsnošću.
21. Uživajte u sitnicama.
22. Svaki mjesec štedite 10 posto plaće.
23. Provodite vrijeme u umjetničkim galerijama.
24. Šećite u prirodi.
25. Zahvalite onima koji vam pomognu.
26. Oprostite onima koji su vam naštetili.
27. Zapamtite kako se vodstvo svodi na utjecaj i značaj, a ne na titule i nazive.
28. Kreirajte nezaboravne trenutke s onima koje volite.
29. Gradite prijateljstva.
30. Postanite jako ljubazni.
31. Isključite TV.
32. Svakodnevno čitajte.
33. Izbjegavajte vijesti iz svijeta poznatih.
34. Budite zadovoljni s onim što imate.
35. Budite autentični.
36. Budite strastveni.
37. Veselite se s drugima.
38. Imajte viziju u životu.
39. Spoznajte svoje snage.
40. Usredotočite se na dobro.
41. Prihvatite izazove.
42. Budite strpljivi.
43. Nemojte odustajati.
44. Počistite svoj nered.
45. Koristite besprijekoran rječnik.
46. Poštujte roditelje.
47. Dajte napojnicu.
48. Budite odličan timski igrač.
49. Nemojte trošiti energiju na kritike.
50. Prebacite se iz zauzetog moda u mod za ostvarivanje rezultata.
51. Budite inovativni.
52. Manje pričajte.
53. Slušajte više.
54. Svaki dan naučite nešto novo.
55. Družite se, razgovarajte s ljudima o svojim i njihovim iskustvima.
56. Krenite malim koracima. Ljudi imaju tendenciju čekati nešto veliko što bi samo od sebe promijenilo stvari, ali to se ne događa.
57. Preuzmite odgovornost. Pogledajte u sebe i nemojte se oslanjati samo na eksterne faktore za uspjeh.
58. Istražujte različite aktivnosti. Nešto će vas već privući.
59. Cijenite svaku prepreku. Svaka prepreka koju pređete je vaša pobjeda.
60. Pridružite se grupama, tečajevima, radionicama…
Izvor:Covermagazin/prenosi.pozitivne.info
Nema komentara:
Objavi komentar